{"id":356,"date":"2026-05-04T17:07:29","date_gmt":"2026-05-04T17:07:29","guid":{"rendered":"https:\/\/aulasesecs.ipportalegre.pt\/ocapotejornal\/?p=356"},"modified":"2026-05-04T17:07:29","modified_gmt":"2026-05-04T17:07:29","slug":"desaprendemos-a-comer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aulasesecs.ipportalegre.pt\/ocapotejornal\/2026\/05\/04\/desaprendemos-a-comer\/","title":{"rendered":"Desaprendemos a comer\u00a0"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comer deixou de ser uma necessidade b\u00e1sica do ser humano para passar a ser uma decis\u00e3o de moralidade.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Infelizmente, o que noutros tempos foi um privil\u00e9gio, passa agora despercebido.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Despercebido, dependendo do ponto de vista\u2026 porque agora comer um doce parece um erro, j\u00e1 n\u00e3o \u00e9 uma escolha normal.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ser\u00e1 que foram as redes sociais que nos enfiaram nesta bolha de hiperfoco em comer saud\u00e1vel? Uma bolha que nos faz sentir que falhamos perante este padr\u00e3o invis\u00edvel, como se estiv\u00e9ssemos constantemente a errar com algo que nunca foi claramente definido. Uma bolha em que escolhemos o que comemos pelo r\u00f3tulo e n\u00e3o por gosto, mesmo sem sabermos se \u00e9 a escolha certa. Uma bolha que nos faz controlar cada caloria que comemos, como se o prazer tivesse deixado de ser permitido.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pensamos que sabemos tudo, quando controlamos tudo o que comemos, at\u00e9 percebermos que tudo faz mal, mesmo aquilo que julg\u00e1vamos ser saud\u00e1vel.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e3o nos adianta viver de r\u00f3tulos apelativos e de promessas de bem-estar, quando at\u00e9 os mais disciplinados podem desenvolver problemas, nem sempre f\u00edsicos, mas muitas vezes mentais, tornando algo t\u00e3o natural numa fonte constante de preocupa\u00e7\u00e3o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Talvez o problema n\u00e3o esteja na comida, mas sim na nossa falta de simplicidade.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando este tipo de press\u00e3o n\u00e3o existia, comer era simples, n\u00e3o t\u00ednhamos que pensar demasiado para preparar uma refei\u00e7\u00e3o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ser\u00e1 que complic\u00e1mos algo t\u00e3o b\u00e1sico? Ser\u00e1 que isto \u00e9 saud\u00e1vel? Ou ser\u00e1 que, na tentativa de comer melhor, desaprendemos simplesmente a comer?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cr\u00f3nica de: In\u00eas Gar\u00e7\u00e3o<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comer deixou de ser uma necessidade b\u00e1sica do ser humano para passar a ser uma decis\u00e3o de moralidade.&nbsp; Infelizmente, o que noutros tempos foi um privil\u00e9gio, passa agora despercebido.&nbsp; Despercebido, dependendo do ponto de vista\u2026 porque agora comer um doce parece um erro, j\u00e1 n\u00e3o \u00e9 uma escolha normal.&nbsp; Ser\u00e1 que foram as redes sociais [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":60,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[10],"tags":[46,45],"class_list":["post-356","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-espaco-aluno","tag-cronica-2","tag-espaco-aluno"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aulasesecs.ipportalegre.pt\/ocapotejornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/356","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aulasesecs.ipportalegre.pt\/ocapotejornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aulasesecs.ipportalegre.pt\/ocapotejornal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aulasesecs.ipportalegre.pt\/ocapotejornal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/60"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aulasesecs.ipportalegre.pt\/ocapotejornal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=356"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/aulasesecs.ipportalegre.pt\/ocapotejornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/356\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":357,"href":"https:\/\/aulasesecs.ipportalegre.pt\/ocapotejornal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/356\/revisions\/357"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aulasesecs.ipportalegre.pt\/ocapotejornal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=356"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aulasesecs.ipportalegre.pt\/ocapotejornal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=356"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aulasesecs.ipportalegre.pt\/ocapotejornal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=356"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}