{"id":93,"date":"2026-06-08T09:03:56","date_gmt":"2026-06-08T09:03:56","guid":{"rendered":"https:\/\/aulasesecs.ipportalegre.pt\/g7\/?p=93"},"modified":"2026-06-10T16:48:02","modified_gmt":"2026-06-10T16:48:02","slug":"filtros-e-padroes-irreais-de-beleza-nas-redes-sociais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aulasesecs.ipportalegre.pt\/g7\/2026\/06\/08\/filtros-e-padroes-irreais-de-beleza-nas-redes-sociais\/","title":{"rendered":"Filtros e padr\u00f5es irreais de beleza nas redes sociais"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As redes sociais t\u00eam contribu\u00eddo para a divulga\u00e7\u00e3o de <strong>padr\u00f5es de beleza muitas vezes irreais<\/strong>, especialmente atrav\u00e9s da utiliza\u00e7\u00e3o de filtros, edi\u00e7\u00e3o de fotografias e aplica\u00e7\u00f5es de retoque de imagem.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Efeitos dos filtros e dos padr\u00f5es irreais de beleza<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Compara\u00e7\u00e3o constante:<\/strong> Muitas pessoas comparam a sua apar\u00eancia com imagens altamente editadas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Baixa autoestima:<\/strong> A exposi\u00e7\u00e3o frequente a padr\u00f5es dif\u00edceis de alcan\u00e7ar pode levar \u00e0 insatisfa\u00e7\u00e3o com a pr\u00f3pria imagem.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Press\u00e3o social:<\/strong> Surge a sensa\u00e7\u00e3o de que \u00e9 necess\u00e1rio corresponder a determinados ideais de beleza para ser aceite ou valorizado.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ansiedade e inseguran\u00e7a:<\/strong> Algumas pessoas podem sentir-se menos confiantes devido \u00e0s diferen\u00e7as entre a sua apar\u00eancia real e as imagens vistas online.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Perce\u00e7\u00e3o distorcida da realidade:<\/strong> Os filtros podem criar expectativas pouco realistas sobre a apar\u00eancia f\u00edsica.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Aspetos positivos<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Algumas redes sociais e criadores de conte\u00fado promovem a <strong>aceita\u00e7\u00e3o do corpo<\/strong>, a <strong>diversidade<\/strong> e a <strong>autenticidade<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Existe uma crescente sensibiliza\u00e7\u00e3o para a identifica\u00e7\u00e3o de conte\u00fados editados e para a valoriza\u00e7\u00e3o da apar\u00eancia natural.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>As redes sociais t\u00eam contribu\u00eddo para a divulga\u00e7\u00e3o de padr\u00f5es de beleza muitas vezes irreais, especialmente atrav\u00e9s da utiliza\u00e7\u00e3o de filtros, edi\u00e7\u00e3o de fotografias e aplica\u00e7\u00f5es de retoque de imagem. Efeitos dos filtros e dos padr\u00f5es irreais de beleza Aspetos positivos<\/p>\n","protected":false},"author":65,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[24,23,9,8,11],"class_list":["post-93","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-impacto-das-redes-sociais","tag-alentejo","tag-filtros","tag-ipportalegre","tag-redes-sociais","tag-saude-mental"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aulasesecs.ipportalegre.pt\/g7\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aulasesecs.ipportalegre.pt\/g7\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aulasesecs.ipportalegre.pt\/g7\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aulasesecs.ipportalegre.pt\/g7\/wp-json\/wp\/v2\/users\/65"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aulasesecs.ipportalegre.pt\/g7\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=93"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/aulasesecs.ipportalegre.pt\/g7\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":109,"href":"https:\/\/aulasesecs.ipportalegre.pt\/g7\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93\/revisions\/109"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aulasesecs.ipportalegre.pt\/g7\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=93"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aulasesecs.ipportalegre.pt\/g7\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=93"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aulasesecs.ipportalegre.pt\/g7\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=93"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}